Alle haben Wohlbefinden und Erfüllung verdient!

Hi, ich bin Simone Eppler, AuDHS-Coach- & Content Creator und Aktivistin für neurodivergentes Wohlbefinden.

Ich weiss, welches Stigma sich um Neurodivergenz, ADHS und Autismus rankt. Und wie sehr dies uns im Alltag und Karriere einschränken kann!

Ich setze mich dafür ein, dass feinfühlige, ehrgeizige Menschen mit bunten Brains Erfüllung in Leben, Beruf- und Selbständigkeit finden, trotz dieser noch sehr unpassenden Welt für uns da draussen.

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Wie kam es zu diesem Anliegen?

Ich habe durch mein unerkanntes AuDHS früh (unbewusst) wahrgenommen, dass es kein grosses Verständnis dafür gab, anders zu ticken! Zum Beispiel länger zu brauchen, um sich für die berufliche Laufbahn zu entscheiden, anders zu kommunizieren, „zu“ehrlich und überhaupt „zu“ sensibel zu sein.

Ich gab immer wieder doppelt so viel als ich eigentlich musste, um in die gängige Arbeitsethik reinzupassen – und überging dabei immer wieder meine Bedürfnisse, Grenzen und Interessen. Von beruflichem Wohlbefinden keine Spur – ein Leben ausserhalb der Komfortzone!

So erlebte ich natürlich immer wieder Phasen der Sinnkrisen und Erschöpfung. Und damit die Selbstvorwürfe – zu faul, zu kompliziert, nicht fähig. Dann kam die Klarheit zu meinem Brain und die Selbstentdeckung. All diese Erkenntnisse haben das noch kristallisiert, was schon in Bewegung war: Nämlich immer schneller aus Situationen auszusteigen, die mir nicht entsprechen.

Und ich habe erkannt dass der „normale“, geradlinige Karriere-Weg bei niemals funktionieren wird und es mir viel besser geht, wenn ich meine Zeit, meinen Rhythmus und meine Werte verteidige und meine Vielseitigkeit auslebe!

Darum ist es meine Mission, anderen Menschen zu helfen, aus ihrem beruflichen Hamsterrad auszubrechen und ihren individuellenWeg zu finden

Ich begleite dich dabei, dein buntes Brain kennenzulernen und anzunehmen, deine Stärken und Potenziale zu entdecken. Und zu definieren, was ein gutes Berufsleben oder Business für dich heisst. Ich unterstütze dich dabei, dir das zu holen, was verdient hast: deinen Platz in einem Arbeitsumfeld, das zu deinem bunten Brain passt, Erfüllung und Wohlbefinden.

Auch ich bin noch “Work in Progress” – und dazu stehe ich. Jede neue Erfahrung gebe ich – gepaart mit meinem Erfahrungsschatz und Wissen – laufend weiter. Kein Fake it till you make it.

Meine unverhandelbaren Grundsätze

Ich lebe meine Werte Inklusion, Gerechtigkeit und Authentizität und darum toleriere ich keine Diskriminierung, toxische Positivität und -Spiritualität.

Ich glaube daran, dass wir, wenn wir mit unserem Brain arbeiten, statt dagegen, auch in dieser Welt einiges erreichen können.

Wir haben alle unterschiedliche Ausgangslagen und
Lebensumstände, das erkenne ich in meiner Arbeit an.

Ich gendere 🙂

Ich bin mir meiner Privilegien bewusst und nutze diese, um anderen zu helfen.

Ich lasse Emotionen zu und verstecke mich nicht – und gestehe das auch anderen zu

Ich nutze meine Stimme und meine Worte dafür, Positives zu bewirken und Vorbild zu sein.

Ich stehe zu meinen Narben und teile all meine Erfahrungen

Lust, deinen persönlichen Weg zu entdecken?

STRATEGIE- CALL BUCHEN

Ausbildung, Erfahrung & Leidenschaften

Ausbildung & Expertise

Dipl. Potenzial- und Karriere-Coach (Living Sense)
Cert. Integral Coach (Living Sense) - ICI anerkannt
Studium BsC in Business Communications (HWZ Hochschule für Wirtschaft Zürich):
Marketing, interne Kommunikation, PR, Krisenkommunikation, politische Kommunikation & Campaigning
Coaching & Leadership
Kommunikationsmanagement
Medienwissenschaften
Psychologie
Soziologie
Wirtschaftswissenschaften
Videoproduktion, Content-Produktion

Berufserfahrung, Wissen & Leidenschaften

Kommunikationsberatung- & Coaching
Leadership Coaching (Kommunikation & Auftreten)
Unternehmenskommunikation
Gewaltfreie Kommunikation
Persönlichkeitsentwicklung
Persönlichkeitstypologie
AuDHS, Autismus und ADHS
Gesellschafts- & sozialkritische Themen
Videoproduktion
Tiere, Natur, Kunst
DJ im Ruhestand :)

Seit Minute 1 des Coachings, fühlte ich mich verstanden und angenommen, egal, was oder wie ich etwas sagte. Meine Worte sind nicht die Grenzen meines Denkens. Durch ihr Coaching habe ich gelernt, dass wir Menschen nach bestimmten Muster handeln. Dies zu erkennen, mich gleichzeitig immer zu hinterfragen was an mir liegt und was nicht, half mir enorm. Das Leben ist nicht immer einfach. Und das ist völlig ok so. Die Annahme oder Erkenntnis hilft enorm, mich um mich selber zu kümmern.

F.G. aus Zürich
Berufstätig im Bereich Medien
Du bist extrem fokussiert und zu 100% in meiner Gedankenwelt vertieft, du folgst mir nahtlos und kannst mir nahtlos folgen auch wenn ich mal chaotische Dinge erzähle. Dank der Coachings habe ich zu mehr Gelassenheit in meiner Arbeit gefunden und kann besser abschalten & die Zeit mit meiner Family geniessen.

M.D aus Winterthur
Selbständig
Du weisst was Du tust, hast ein breites Wissen und wertvolle Selbsterfahrungen die Du einbringst, wenn nötig. Du bist kompetent, hast ein breites Fachwissen, bist empathisch und feinfühlig, schaffst ein entspanntes Umfeld, nimmst Dich nicht selbst zu ernst und bist offen für andere Meinungen und Impulse. Man fühlt sich wohl, gut aufgehoben und es macht Spass mit Dir zusammen etwas zu erarbeiten, das dann auch Früchte trägt und einem ein prickelndes Gefühl gibt weiterzumachen und zu schauen, was sonst noch alles entstehen kann.

C.D. aus Thalwil
Coaching-Kolleg:in & Kund:in

Hey Simone, all das brauche ich gerade! Lass uns miteinander sprechen.